Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 59,87g | Eiwit: 64,37g | Kolhy: 135,22g.
Lunch: HEB Southwest Style Chopped Salad Bowl with Chicken. Diner: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Kroger Yogurt Covered Pretzels. meer...
|
|
3778 kcal
|
Activiteit:
Vechtkunst - 1 uur, Hometrainer - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Sauna - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texas Heat's Gewicht Geschiedenis
|