Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 62,79g | Eiwit: 66,84g | Kolhy: 332,76g.
Ontbijt: Egg, Whole Milk, Espresso Coffee, Grapefruit, Oranges, Pumpkin Seeds, Gala Apples. Lunch: Oatcakes with cheese, apple and kraut. Diner: Green Peas (Frozen), Cooked Red Cabbage, Gardener's Pie. Snacks/Andere: Red Table Wine, Abbot Ale, Dragon's Blood. meer...
|
|
2980 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 7 uren en 55 minuten, Afwassen - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eMollusc's Gewicht Geschiedenis
|