Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 73,43g | Eiwit: 72,66g | Kolhy: 184,13g.
Ontbijt: Голубика, Грецкие Орехи, Хлеб Бородинский, Сыр Камамбер, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Diner: Вологодское Масло Сливочное, Сыр Камамбер, Хлеб Бородинский, Кальмары (Вареные или на Пару), Грецкие Орехи, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Мандарины, Яблоки. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|