Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2013
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
613 kcal
|
Vet: 10,74g | Eiwit: 25,97g | Kolhy: 107,44g.
Ontbijt: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Oatmeal. Lunch: All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Greek 100 Yogurt - Honey Vanilla, Golden Delicious Apples. Diner: Applesauce Unsweetened, Green Snap Beans (Frozen), Mandarin Orange (Canned or Frozen), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Mashed Potato, Dried Cherries, Raw Sliced Almonds, Colby Jack Cheese, Lettuce. Snacks/Andere: Cappuccino. meer...
|
|
1629 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hireed's Gewicht Geschiedenis
|