Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2009
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 46,3 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 41,21g | Eiwit: 75,89g | Kolhy: 141,66g.
Ontbijt: lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Lunch: Baked! Original Potato Crisps, prawn mayo sandwich. Diner: pineapple, lamb curry, Express Wholegrain Rice. Snacks/Andere: peanut butter, Pumpkin Seeds & Oats Crispbread. meer...
|
|
2831 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flaxseed's Gewicht Geschiedenis
|