Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 83,25g | Eiwit: 85,33g | Kolhy: 146,05g.
Ontbijt: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Bitchin' Sauce Chipotle, Salsa, McDonald's Sausage Burrito, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Diner: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cado Avocado Frozen Dessert - Salted Caramel. Snacks/Andere: PMS Gummy Vitamins, Spring Valley Omega-3 500Mg (Spring Valley), Spring Valley Cranberry Extract 500 Mg, D3, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Digestive Probiotic, Blue Bonnet BCAA, Nature Made Vitamin B-12. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kelsey_ZenithRising's Gewicht Geschiedenis
|