Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
102,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 98,00g | Eiwit: 119,54g | Kolhy: 43,16g.
Ontbijt: Cantella's Cauliflower Mash. Lunch: Costco Chicken Wings, Costco Chicken Wings, Avocado, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. Diner: Fisher Dry Roasted Peanuts, David Seeds Pumpkin Seeds, Cauliflower Rice, Chicken Breast. Snacks/Andere: Cantaloupe (Muskmelon), Green Tea, Water, Coffee. meer...
|
|
3201 kcal
|
Activiteit:
P90X - 35 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|