Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 58,50g | Eiwit: 103,01g | Kolhy: 55,39g.
Ontbijt: Cracker Barrel Mozzarella Cheese, Red Onions, President's Choice Tuscan-Style Roasted Ham, Egg. Lunch: Sour Dough Bread, Fish Chowder. Diner: Aylmer Fire Roasted Tomatoes, Patak's Vindaloo Curry Paste, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Yellow Sweet Peppers , Onions . Snacks/Andere: Molson Ultra. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|