|
VLCD # 11. Still have TOM around (day 9)..... OMG. But I lost 1.2 pounds today!!!!
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
367 kcal
|
Vet: 8,78g | Eiwit: 39,54g | Kolhy: 33,87g.
Lunch: Red Tomatoes, breakfast turkey sausage. Diner: grissini, onion, crab. Snacks/Andere: Fuji Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
wow what a great job you've done..Good for you..
20 jan 11 door lid: thecoach
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brishler's Gewicht Geschiedenis
|