Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2021
|
130,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 70,49g | Eiwit: 66,23g | Kolhy: 100,91g.
Ontbijt: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Lunch: I&J Fish Fingers, I&J Fish Fingers, I&J Fish Fingers. Diner: Cooked Cauliflower (from Frozen). Snacks/Andere: Sliced Ham, Sliced Ham, Bakers Provita Multigrain, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Richard Steenkamp's Gewicht Geschiedenis
|