Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2013
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 82,25g | Eiwit: 130,11g | Kolhy: 153,51g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: chicken roasted ICA 240g, Eple Golden Delicious 175 g. Diner: sardines eldorado sunfloweroil, Knekkebrød Havre Wasa 19g, stabbur-makrell 25g. Snacks/Andere: Eple Golden Delicious 175 g, O'Boy original, Lettmelk 5 dl. meer...
|
|
3303 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|