Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2013
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 27,08g | Eiwit: 48,87g | Kolhy: 218,16g.
Ontbijt: Hannaford Plain Greek Yogurt, asda asda malted wheaties, Bananas. Lunch: Village Bakery Soft Wholemeal Bread, Zucchini, Asda marilyn potatoes. Diner: McCain Oven Cooked Fries, Ratatouille. Snacks/Andere: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Orange Cream, Bananas, Kiwi Fruit, Golden Delicious Apples. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kay2906's Gewicht Geschiedenis
|