Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2013
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
465 kcal
|
Vet: 32,46g | Eiwit: 22,36g | Kolhy: 19,85g.
Ontbijt: Olive Oil, Cheddar Cheese, Sour Dough Bread, Egg, Canadian Bacon, Half and Half Cream. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|