Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2011
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 58,38g | Eiwit: 60,24g | Kolhy: 148,18g.
Ontbijt: Sugar Free Syrup, Sugar Free Chocolate Chips, Pioneer Pancake & Waffle Mix Buttermilk Complete No Fat. Diner: Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg, Egg White, Premium Pork Light Sausage, Center Cut Bacon, Italian Bread. Snacks/Andere: 100 oreo cakester, Chili Cheese Fritos, 100 Calorie Peanut Butter Wafer Bars, Rice Krispies Treats Bars, Pretzel M&M's. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Zitten - 5 uren, Winkelen - 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, BMR - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SturgeonQueen's Gewicht Geschiedenis
|