Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 70,77g | Eiwit: 111,52g | Kolhy: 119,11g.
Ontbijt: General Mills Fibre 1, 1% Fat Milk, Cracker Barrel Mozzarella Cheese, Sweet Red Peppers , Egg Omelet . Lunch: Fontaine Sante Taboulé, Mama Lupe's Tortillas, Hellmann's Real Mayonnaise, Ocean's Wild Sockeye Salmon, Cucumber (Peeled) , Dill (Dried) , Lettuce. Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Cracker Barrel Cheddar Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Asparagus . Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine , Red Raspberries, Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb, 1% Fat Milk, General Mills Fibre 1. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|