|
i am so Motivated nothing can stop me !
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 45,73g | Eiwit: 84,69g | Kolhy: 176,64g.
Ontbijt: Meal Replacement Shake - Vanilla, Milk (Nonfat). Lunch: Light Ranch Dressing, bell pepper, hummus, salad spritzers, artisan fold it, Turkey Breast Meat, south beach protein, diet coke. Diner: Dark Chocolate Hearts, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. Snacks/Andere: Whole Wheat Flour Tortilla. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teristarling's Gewicht Geschiedenis
|