toni nicola's Logboek, 09 mrt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
117,7 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 47,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 maart 2021:
1795 kcal Vet: 75,86g | Eiwit: 44,58g | Kolhy: 231,60g.   Ontbijt: House of Coffees Hug in A Mug Hazelnut Cappuccino , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Lunch: Thousand Island Dressing, President Feta with Herbs , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Pick n Pay Large Brown Tortilla Wraps. Diner: Green Peas (Drained Solids, Canned) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn, Beacon Marshmallow Easter Egg. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


toni nicola's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.