Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 69,06g | Eiwit: 80,01g | Kolhy: 32,90g.
Ontbijt: Tostitos Salsa Medium, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mushrooms, Egg. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Avocados , Kirkland Signature Cooked Chunked Chicken Breast, Cucumber (with Peel). Diner: Boursin Garlic & Fine Herbs, Broccoli , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Andere: Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb, Cabernet Sauvignon Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|