Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
126,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 80,80g | Eiwit: 62,57g | Kolhy: 101,30g.
Ontbijt: Scrambled Egg . Lunch: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, SPAR Hake Fish Fingers, SPAR Hake Fish Fingers. Diner: Cheese on Toast, Chicken Burger on Bun. Snacks/Andere: Mielie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Richard Steenkamp's Gewicht Geschiedenis
|