|
No change this week 😤
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 39,98g | Eiwit: 53,55g | Kolhy: 104,83g.
Ontbijt: Trader Joe's Organic Multigrain Hot Cereal, Medjool Dates, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Strawberries , Eden Foods Organic Sauerkraut, Columbus Sopressata, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin. Diner: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Trader Joe's Organic Brown Rice, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Earthbound Farm Organic Power Greens. Snacks/Andere: Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Townsend Farms Organic Blackberries, Trader Joe's 50% Less Salt Dry Roasted & Salted Almonds. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LambiePi's Gewicht Geschiedenis
|