Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 39,90g | Eiwit: 87,01g | Kolhy: 227,68g.
Ontbijt: Whole Milk, Espresso Coffee, Grapefruit, Pumpkin Seeds, Gala Apples, Soft Boiled Egg, Oranges. Lunch: Gala Apples, sainsbury's Natural Yogurt, Country Grain Loaf, Egg (Whole) , Kimchi. Diner: Sainsbury's Wholemeal Pitta, Chicken Breast, Sainsbury's Hot Pepper Sauce, Sainsbury's Mushrooms, Sainsbury's Natural Yoghurt, Onions, Red Tomatoes, Courgette, Pepper. Snacks/Andere: Dragon's Blood, Oyster Stout. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Pleased with this loss as I put my back out on Sunday and have been pretty immobile since.
12 mrt 21 door lid: eMollusc
|
12 mrt 21 door lid: selinaforeverunity
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eMollusc's Gewicht Geschiedenis
|