ianofthegulf's Logboek, 14 mrt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
79,7 kg Tot nu toe verloren: 12,2 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 maart 2021:
1048 kcal Vet: 52,28g | Eiwit: 73,26g | Kolhy: 59,51g.   Ontbijt: Inno Specialty Foods Almond Fruit Crunch, 1% Fat Milk. Lunch: President's Choice Old Cheddar Cheese, Onions , Egg. Diner: Kirkland Signature Applewood Smoked Master Carve Ham, No Name Sliced Pineapple in Pineapple Juice, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Roasted Potato. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine. meer...
2278 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.