Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2469 kcal
|
Vet: 97,61g | Eiwit: 105,33g | Kolhy: 295,19g.
Ontbijt: Lender's Plain Bagels, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee, Coffee. Lunch: Salsa, Tortilla Corn Chips, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Grilled Chicken, White Mexican Dipping Original Cheese, White Rice. Diner: Coca-Cola Classic (20 oz), Cheddar Cheese , Bagel, Mayonnaise, Lay's Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips. Snacks/Andere: Coffee, Coffee, Little Debbie Mini Powdered Donuts. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|