|
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 84,76g | Eiwit: 79,19g | Kolhy: 42,53g.
Ontbijt: Atkins Crustless Quiche. Lunch: Watermelon, EVOS Cheddar Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Diner: Watermelon, Farmland Foods Chopped Ham, French Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Canned Salmon, Boiled Egg. Snacks/Andere: Green Tea, Water, Coffee. meer...
|
|
2961 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|