Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 63,90g | Eiwit: 49,86g | Kolhy: 125,80g.
Ontbijt: Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Йогурт (2), Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Хлеб Дарницкий. Lunch: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Борщ Еврейский Сладкий, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Дарницкий. Diner: Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка. Snacks/Andere: Greenfield Чай Чёрный, Лимон, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anzhelika AngelY's Gewicht Geschiedenis
|