Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2013
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 83,80g | Eiwit: 85,87g | Kolhy: 223,84g.
Ontbijt: Мясо Кролика, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Хурма. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Snickers Super, Кофе с Сахаром. Diner: Гречневая Каша, Мясо Кролика, Холодец, Вино Красное Сухое, Салат Оливье, Морковь, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Ржаной Хлеб. Snacks/Andere: Вино Красное Сухое. meer...
|
|
2816 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|