Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2011
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 51,2 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 51,85g | Eiwit: 112,31g | Kolhy: 134,39g.
Ontbijt: all natural fully cooked turkey sausage, Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Lunch: Mixed Vegetables, Black Pepper Chicken, Kobari Beef. Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lite Northern Italian Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Andere: Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Chocolate VitaTop, Bananas. meer...
|
|
3164 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|