Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 46,06g | Eiwit: 53,40g | Kolhy: 107,13g.
Ontbijt: Fındık, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt . Lunch: Tereyağı, Yumurta. Diner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Sote, Makarna, Marul, Üzüm Domates, Limon Suyu, Superfresh Mısır . Snacks/Andere: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cigdossg's Gewicht Geschiedenis
|