Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
460 kcal
|
Vet: 11,80g | Eiwit: 13,12g | Kolhy: 57,18g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Gandum, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. Lunch: 1 Sdm Nasi Putih, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam. Snacks/Andere: Nabati Wafer Krim Cokelat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asti alifa's Gewicht Geschiedenis
|