Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 55,05g | Eiwit: 78,99g | Kolhy: 73,40g.
Ontbijt: Butterball Bacon Style Turkey, Tostitos Hot Salsa, Lite Life Naturally Bacon Style Turkey, General Mills Fibre 1, Egg, 1% Fat Milk. Lunch: Kraft Miracle Whip, Mama Lupe's Tortillas, Ocean's Wild Sockeye Salmon, Cucumber (Peeled) , Dill (Dried) , Lettuce. Diner: Aylmer Fire Roasted Tomatoes, Patak's Vindaloo Curry Paste, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Yellow Sweet Peppers , Onions . Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|