Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
125 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
653 kcal
|
Vet: 35,54g | Eiwit: 41,86g | Kolhy: 38,61g.
Ontbijt: Scrambled Egg . Lunch: Rainbow Simply Chicken Bites, Rainbow Simply Chicken Fingers . Snacks/Andere: Mielie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Richard Steenkamp's Gewicht Geschiedenis
|