Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 10,92g | Eiwit: 36,38g | Kolhy: 325,70g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Lunsj jobben. Snacks/Andere: Gulrot 100g, Banan 200g, Pærer 120g. meer...
|
|
2996 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|