Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2013
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 63,02g | Eiwit: 108,09g | Kolhy: 190,71g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Kylling grillet 200g. Diner: stabbur-makrell 25g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, O'Boy original. Snacks/Andere: Hobby Sjokolade 48g, Rockslide Brownie Deli De Luca, Litago Sjokolademelk. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|