Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 39,02g | Eiwit: 92,95g | Kolhy: 149,64g.
Ontbijt: Copos de Avena Gruesos Integrales, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Lunch: Milbona Panna Cotta Caramelo, RealValle Panceta Curada, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Alubias. Diner: Boulé Mermelada de Melocotón, Milbona Skyr Natural, Rústico Lomo Bajo de Ternera. Snacks/Andere: Plátano, Uva Negra. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
rpichu's Gewicht Geschiedenis
|