Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
122,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
658 kcal
|
Vet: 29,22g | Eiwit: 35,08g | Kolhy: 63,39g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Scrambled Egg . Lunch: I&J Light & Crispy Lemon Fish, I&J Light & Crispy Lemon Fish. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar, Mielie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Richard Steenkamp's Gewicht Geschiedenis
|