Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 76,98g | Eiwit: 103,66g | Kolhy: 229,29g.
Ontbijt: Mel, Goiaba, Laranjas, Tangerinas. Lunch: Banana Prata, Coca-Cola Coca-Cola Mini, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Vatapá, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo Cozido, Banana Prata, Uvas-Passas (sem Sementes), Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Gaspari Nutrition Proven Whey . Snacks/Andere: Brasfrut Polpa de Amora. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andersonrmello's Gewicht Geschiedenis
|