Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2011
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 22,50g | Eiwit: 55,50g | Kolhy: 204,00g.
Ontbijt: fruit and maple. Lunch: Apple Trios, Ham & Cheese sandwitch (Walmart). Diner: side shots, sweet and spicy ginger chicken. Snacks/Andere: marshmallow treats. meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Vissen - 4 uren, Zitten - 5 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wgallegos's Gewicht Geschiedenis
|