leilani.60's Logboek, 10 apr 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
76,6 kg Tot nu toe verloren: 12,5 kg.    Nog te gaan: 6,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 april 2021:
1449 kcal Vet: 49,63g | Eiwit: 56,73g | Kolhy: 192,39g.   Ontbijt: Alpro Plant Protein, Alesto Baumnusskerne, Heidelbeeren, Alpro Soya Joghurt Nature, Coop Naturaplan Bio Vollkorn Haferflöckli, Incarom Incarom, Banane, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. Lunch: Marmelade, Becel Margarine, Hummus, Roggenbrot. Diner: Migros Bio Rote Linsen, Alnatura Tofu Natur, Aubergine, Karotten, Frühlingszwiebeln, Kartoffeln. Snacks/Andere: Baumnüsse, Bananenbrot (mit Margarine). meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


leilani.60's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.