Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2011
|
121,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 42,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 134,26g | Eiwit: 148,60g | Kolhy: 41,90g.
Ontbijt: bacon, eggs. Lunch: cheddar cheese. Diner: basa, ground beef. Snacks/Andere: Salad Week 4, brocolli, cauliflower, avocado. meer...
|
|
3949 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rwgroot60's Gewicht Geschiedenis
|