rwgroot60

Lid geworden januari 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

130,0 kg

Tot nu toe verloren: 4,4 kg

Huidig Gewicht

125,6 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

79,4 kg

Nog te gaan: 46,3 kg

Volg

rwgroot60's Gewicht Geschiedenis

	ctlss
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	missyewhodat
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	bennbilmom
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Calorieën: 143kcal | Vet: 11,26g | Kolhy: 4,44g | Eiwit: 6,65g

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Calorieën: 96kcal | Vet: 7,15g | Kolhy: 7,62g | Eiwit: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

Calorieën: 276kcal | Vet: 19,64g | Kolhy: 9,60g | Eiwit: 15,15g

With only 4 ingredients, this easy to make frittata is a real breakfast treat.

Calorieën: 185kcal | Vet: 9,06g | Kolhy: 4,60g | Eiwit: 20,86g

Tasty ham, turkey, cheese and vegetables combine for the perfect salad.

Kookboek bekijken