Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
128,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 38,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 59,12g | Eiwit: 128,25g | Kolhy: 241,89g.
Ontbijt: Arepa, Papa Cocida, Cebollas, Tomates, Mantequilla, Leche (Leche Entera), Pan Tostado, Huevo Cocido. Lunch: Cerveza Normal, Pechuga de Pollo Hervida, Queso Tajado, Crema de Champiñones, Rebanadas de Jamón. Diner: Pietrán Jamón Individual, Justo y Bueno Queso Tajado, Tortilla de Huevo. meer...
|
|
3361 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabianchacon's Gewicht Geschiedenis
|