Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2011
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 51,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 51,16g | Eiwit: 124,72g | Kolhy: 156,99g.
Ontbijt: 100 Calorie Original English Muffin, Eggstirs, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lunch: Soft chicken taco Powerlite. Diner: Vinaigrette Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Banana Nut VitaTop, Bananas. meer...
|
|
3310 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|