Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
121,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 50,30g | Eiwit: 88,22g | Kolhy: 88,26g.
Ontbijt: Mielie. Lunch: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: McCain Slap Chips, McCain Slap Chips, Meat Loaf Dinner (Frozen Meal). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Richard Steenkamp's Gewicht Geschiedenis
|