Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2011
|
121,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 41,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 137,26g | Eiwit: 152,76g | Kolhy: 44,08g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, bacon, eggs. Lunch: pecan, cheddar cheese, basa. Diner: chicken. Snacks/Andere: beans, avocado. meer...
|
|
3923 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rwgroot60's Gewicht Geschiedenis
|