Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
113,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 15,92g | Eiwit: 74,68g | Kolhy: 267,02g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Diner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Andere: Pærer 120g, Banan 200g, Gulrot 100g, Banan 200g. meer...
|
|
3176 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|