Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 76,53g | Eiwit: 87,01g | Kolhy: 53,08g.
Ontbijt: Cheddar Cheese , Egg, Onions . Lunch: Kraft Calorie Wise French Salad Dressing, President's Choice Blue Menu Stone Roasted Ham, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) . Diner: President's Choice Atlantic Salmon in Sauce Lemon and Thyme Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Carrots . Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine , Gouda Cheese , Molson Ultra, QuestBar Cookies & Cream. meer...
|
|
3700 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 52 minuten, Apple Health - 23 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|