Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 96,88g | Eiwit: 111,76g | Kolhy: 55,39g.
Ontbijt: Cracker Barrel Cheddar Cheese, President's Choice Free from Bacon, Mushrooms , Egg. Lunch: 1% Fat Milk, General Mills Fibre 1, Tostitos Salsa Medium, Kersen Kipper Snacks - Boneless Herring Fillets. Diner: Michelob Ultra (Can), Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Boston Pizza Oven-Roasted Wings (Starter), Kraft Rancher's Choice Dressing, Celery , Carrots . meer...
|
|
2879 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 29 minuten, Apple Health - 23 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|