Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 62,14g | Eiwit: 40,68g | Kolhy: 51,09g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Diner: Food Club Raisins, Goya Chick Peas, Greek Salad. Snacks/Andere: Brown Bread, Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Babybel Mini Original Cheese, Bigelow Tea Green Tea. meer...
|
|
2945 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 14,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|