Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2014
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 37,47g | Eiwit: 31,74g | Kolhy: 152,21g.
Ontbijt: Living Essentials Slimful, Baileys Coffee Creamer - French Vanilla, Coffee. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Pepperoni Pizza. Diner: Cooked Mushrooms (from Fresh), Zucchini, Cooked Spinach (from Fresh), Crushed Tomatoes (Canned), Schwan's Six Cheese Tri-Color Tortellini Salad Kit. Snacks/Andere: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cento Artichoke Hearts Quarted & Marinated, Nabisco Wheat Thins Crackers - Multi-Grain. meer...
|
|
3167 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chryssm's Gewicht Geschiedenis
|