Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2014
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 40,16g | Eiwit: 135,51g | Kolhy: 48,86g.
Ontbijt: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Diner: Салат Овощной, Семга Жареная. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. meer...
|
|
2798 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sery Volk's Gewicht Geschiedenis
|